OH卡技术激活心理服务新场景区别于传统心理健康讲座的单向输出，本次沙龙创新性引入OH卡投射技术，通过卡片图像与文字的自由联想，引导参与者在非评判性环境中觉察情绪、需求与行为模式，构建起"情绪—需求—行为"的觉察循环。国家二级心理咨询师饶梅书、子幼作为核心带领者，结合自身丰富的心理干预经验，将OH卡与团体辅导深度融合，让抽象的心理探索转化为可感知、可互动的沉浸式体验。参与者们纷纷表示：“通过卡片故事分享，第一次清晰看到自己应对压力的‘隐形模式’，这种自我认知比单纯听道理更深刻。”

精准服务与品牌化运营双轮驱动活动聚焦大学生核心需求，针对学业压力、人际困惑、未来焦虑等共性问题设计内容，构建起“安全表达—共情理解—行动启发”的服务闭环。每周一固定时间开展的“相约周一”机制，既形成了稳定的心理支持预期，也通过6期持续陪伴强化了临沧市12355青少年服务台的认知度。此外，活动现场设置的抱枕、玩偶等“软环境”道具，与OH卡“硬技术”配合，营造出温暖、包容的心理场景，有效降低了参与者的表达顾虑，推动团体互动从“浅层交流”转向“深度共情”。

成效显化

心理健康支持从"覆盖"迈向"精准"据活动反馈统计，90%以上参与者表示“情绪压力得到缓解”，85%认为“自我认知更加清晰”，78%提及“与小组成员的联结感显著增强”。滇西科技师范学院团委负责人表示：“这种‘技术+场景+周期’的服务模式，为学校心理健康教育提供了可复制的参考，未来期待与临沧市12355青少年服务台进一步深化合作。”

此次活动的成功举办，不仅为临沧市青少年心理健康服务注入了创新动能，更以“小切口”探索出“大服务”的实践路径。临沧市12355青少年服务台将持续总结经验，推动OH卡心理沙龙向更多青少年群体延伸，持续擦亮临沧市12355青少年服务台品牌，为青少年心理健康事业贡献“临沧方案”。