团丽江市委:“五季”赋能,全周期持续护航青少年心理健康

发布时间:2025年07月15日

持续深化青少年心理健康“护蕾”行动,团丽江市委紧扣青少年心理发展阶段性特征,以“分时段精准滴灌、全周期持续护航”为抓手,围绕“假期季蓄能、开学季适应、毕业季护航、青春季关爱、成长季赋能”五大核心时段,打造“护蕾”行动分阶段服务体系,实现心理健康服务从“节点覆盖”向“时段深耕”升级。


以假期季为契机,激活心理健康引擎,破解“假期滑坡”


针对寒假“动力断层、作息紊乱、目标缺失”等痛点,团丽江市委以“目标感+内驱力”为核心,设计“趣味+实践”双轨制假期学习动力训练营,实现“假期蓄能、开学增效”的衔接目标。近日,开展了为期五天的12355公益学习动力训练营,设计系列体验式成长课程,全面支持青少年信念调整、目标树立、情绪调节、潜能激发和身心能量提升,帮助他们由外驱力转变为内驱力,全面提升快乐学习的动力。训练营还融合开展了“小舞台·大梦想”职业体验活动,通过模拟职业角色,了解不同职业的特点与价值,激发他们对未来职业道路的好奇与憧憬。组织24名留守儿童,开展“利剑护蕾‘青心’守护”少年成长守护冬令营,开设“如何做自信的少年”、“学会维护少年的权利”、“做正义的少年”等专题课堂,引导少年儿童排解情绪、克服心理障碍,正确认识和应对校园欺凌,促进了留守儿童的社会支持、心理支持和自我保护意识。

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以开学季为起点,筑牢心理健康基石,实现“无缝衔接”


聚焦新学期“分离焦虑(新生)、学业反弹(毕业生)、亲子冲突(家长)”三大挑战,团丽江市委联合12355青少年服务台开展“新学期 ‘心’守护”系列活动,围绕“新学期 慧适应”、“如何制定合理的学习计划”、“自我成长与心理调试”、“情绪管理和压力调节”等主题,为青少年们提供了涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等方面的专题心理服务,运用“心理魔法壶”这一创意元素,结合爆火的哪吒形象,为青少年们带来一场别开生面的心理健康体验;通过生动的案例和互动环节,让学生更加直观地了解心理健康知识;通过角色扮演、小组讨论等形式,让青少年们在实践中学习并掌握有效的情绪管理技巧,活动覆盖丽江市12所中小学3000余名青少年,助力学生从“假期模式”平稳过渡至“学期模式”。

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以毕业季为启程,护航心理健康航程,决胜“人生大考”


围绕中高考关键期,构建“团体辅导+个体支持+家长赋能”全周期服务体系,助力学生以最佳状态迎接人生重要节点。针对面临中考、高考的学生开展考前心理疏导活动11场次,通过专业心理辅导、活动腐赋能及轻松游戏互动环节,为学生提供正念练习、呼吸放松等减压技巧,分享实用的减压技巧并提供针对性的心理支持,缓解毕业班学生面临中考、高考的心理压力帮助他们调整心态,减轻紧张与焦虑,从而以更加积极、乐观的态度迎接人生中的这一重要挑战。针对高考后“志愿迷茫、信息不对称、家庭分歧”问题,团丽江市委举办两期“青春启航 志愿导航”公益讲座活动,聚焦志愿填报政策解读、专业选择策略及升学规划指导,服务高三年级家长代表共800余人,结合近三年云南省高考录取数据,详细解析平行志愿规则、院校专业设置及“冲稳保”梯度策略,并通过案例演示如何规避退档风险,强调“专业优先”与“地域平衡”的权衡技巧,打造“政策解读+个性规划+心理疏导”三位一体服务体系,助力学生从“分数导向”转向“兴趣与适配导向”。组织开展职业生涯规划课程3次,帮助学生了解自我,掌握基本的职业生涯规划知识和技能,使其在面对职业生涯规划中的挑战和压力时,能够保持积极的心态和健康的心理状态。 

以青春季为脉络,浇灌心理健康之花,守护“成长底色”


团丽江市委以“5.25心理健康日”为契机,组织开展丽江市第三届“5.25”青少年心理健康关爱周系列活动12场次,服务覆盖青少年2500余人次。组织开展“心随影动”心理健康观影活动,引导青少年培养良好的心理品质和健全的人格;开展“心语心愿”情绪加油站活动,增进心灵沟通,搭建爱的桥梁;组织开展“明‘心’见‘性’”青春期性健康教育活动,增强青年学生对青春期性知识的了解,引导他们健康度过青春期;组织开展“心向暖阳”团体心理辅导活动,通过团辅、讲座等一系列精心设计的心理辅导课程和互动游戏,帮助学生们释放内心的压力,提升抗压能力;组织开展“心有灵犀”家庭教育指导活动,向家长传递正确的青少年心理健康知识和科学的家庭教育理念,促进家校协同配合。

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以成长季为关键,构筑心理健康防线,消除“融入障碍”


针对特殊青少年群体(不良行为青少年、社区矫正青少年、留守儿童、困境儿童)的心理特殊性,团丽江市委联合丽江市民政、教育、司法等部门,按照分类施策、因人施教的原则,累计服务特殊青少年群体1000余人次。依托新文中学(专门学校)“12355校园服务站”,常态化每周两个课时开展心理课程教学(含团体辅导),全面排查并动态掌握“严重不良行为”未成年人心理健康状况,根据实际需要制定针对性心理危机干预预案。以未成年人社区矫正为重点服务对象,通过给予特殊青少年群体陪伴、支持、心理疏导等方式提升特殊青少年的自我认同感,假期完成9名未成年人社区矫正对象入户探访、建立服务关系、心理状况、家庭关系评估。此外,根据测评结果,建立个人心理健康档案,对报告中存在潜在“心理危机”的人员进行跟踪教育和辅导,及时消除心理隐患,实现精准化心理服务。针对留守儿童、困境儿童,依托“希望港湾”、“青联希望小屋”、“社区少工委”、“青少年宫”开展各类文体艺术服务,运用“游戏+心理”、“互动+团辅”、“培训+分享”等新模式,引导青少年在学习和文体活动中疗愈自我,释放心理压力,调适心理情绪,建立心理防线。

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团丽江市委“护蕾”行动以“分时段深耕”为脉络,从“假期季蓄能”到“毕业季护航”,从“青春季关爱”到“日常共建”,构建了“预防—干预支持”一体化服务体系。下一步,团丽江市委将继续关注青少年的心理健康问题,持续优化服务质量,提升服务水平,做实做细各项青少年心理健康服务工作,努力构建一个更加完善、全面的心理健康教育体系,为青少年的健康成长保驾护航。


编  辑丨张文静
责  编丨胡   娜
审  核丨王薇淇
编  委丨金   树
来  源丨团丽江市委
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