构建“全龄段+多主题”课程矩阵

筑牢心理成长“认知基石”

紧扣青少年成长关键期心理特点，打造覆盖不同年龄层、聚焦多元需求的课程体系。针对情绪管理难题，开设“解锁情绪密码”“与情绪和解”“考前减压”等专题课堂，围绕压力源识别、讨好型人格疏导、自伤自残预防等核心内容，系统解析情绪本质与应对策略。聚焦家庭教育痛点，推出“学做专业父母”“破译家庭沟通密钥”等亲子主题课程，通过剖析教育类型影响、演绎沟通场景误区、解析“非暴力沟通”模型等，引导家长转变教育方式，70%以上家长计划运用课堂所学优化亲子互动模式。主动进学校、社区、村寨开展送教上门服务，针对留守儿童、困境儿童、异地集中入学学生开展发展性心理辅导陪伴，共开展各类心理辅导活动36场次，直接服务5130人次，间接服务15398人次。

创新“理论+案例+实操”教学范式

激活心理服务“实践效能”

坚持“以学促知、以知促行”理念，构建沉浸式、互动式教学模式。邀请心理学专家、心理咨询师等专业力量组成讲师团，采用“理论讲解+案例剖析+场景模拟”复合教学法，如通过《蛤蟆先生去看心理医生》案例解析情绪压抑危害，借助“情绪信号灯”模型、“求助卡”填写等实操训练，让参与者直观掌握正念呼吸、认知重构等7大调节技巧，课后数据显示80%参与者熟练掌握至少2种技巧。在亲子沟通主题活动中，通过还原“道德评判”“强人所难”等暴力沟通场景，引导家庭现场演练“观察—感受—需求—请求”沟通模型，推动理论知识向实践能力转化，切实提升青少年情绪管理与家庭协同育人水平。

完善“筛查—干预—长效”服务闭环

优化心理护航“生态体系”

建立“预防—干预—康复”三位一体工作机制，推动青少年心理健康服务常态化、专业化。强化阵地建设，在景洪市新时代文明中心成立西双版纳州12355青少年服务台，配有团体辅导室、心理咨询室、心理沙盘治疗室、宣泄室等区域，满足求助青少年的多元需求。推进阵地融合，组织参与活动家庭参观12355青少年服务台，直观了解“热线咨询+面询服务+危机干预”工作模式，累计吸引超300人次实地体验，有效扩大心理健康服务社会知晓度与参与度。延伸工作手臂，依托服务台在学校、社区试点建设“青少年心理危机守护站”，组建专业心理援助志愿者队伍，常态化开展心理健康筛查与干预，着力构建全周期心理关怀网络。健全工作机制，创新“固定服务日”机制，每周五持续推出“成长心理课堂”“父母成长营”“亲子团辅活动”等系列品牌，年内计划开展活动共50期，围绕情绪管理、家庭教育等主题延伸服务场景，形成“月月有主题、周周有活动”的长效支持体系。