活动伊始，由团洱源县委相关负责人组织全体人员深入学习习近平总书记关于粮食安全的重要指示批示。通过原文研读，青年们系统领会“粮食安全是‘国之大者’”“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手中”的深刻内涵，进一步明确青年在保障粮食安全中的使命担当，为本次活动开展奠定坚实思想基础。

在农耕体验环节，青年们走进农田，拿起农具收割水稻、打稻子、装袋。金黄的稻穗、泥土的芬芳、额头的汗水，让青年们深刻体会到“一粥一饭，当思来处不易”，从实践中树立“珍惜粮食、反对浪费”的行动自觉。

洱源县青年讲师团成员、县青创协会会长凌体超以“把饭碗端在手上 让青春种在田野——新时代粮食安全的青年答卷”为主题开展宣讲。他结合洱源县农业生产实际，用详实的数据、鲜活的案例，向青年们全面解读当前我国及县域粮食生产形势，既让大家看到粮食安全的坚实基础，也提醒青年警惕潜在风险，激发主动参与粮食安全守护的积极性。随后的主题交流环节，青年们结合学习、农耕体验与宣讲内容，围绕“青春守护中国粮”展开朗诵、分享自身对粮食安全的思考与感悟并发出倡议。

“从我做起，按需取餐，杜绝‘舌尖上的浪费’”“从现在做起，主动宣传节粮知识，带动家人朋友共同节约……”活动现场，全体人员共同朗读《青春节粮倡议书》。铿锵有力的倡议声，不仅是青年们对节约粮食的承诺，更传递出以青春力量引领社会节粮新风尚的决心。在鲜红的党旗、团旗前，全体青年高举右拳，重温入党、入团誓词，铮铮誓言回荡在金色的田野里，既是对初心使命的回望，更是对守护粮食安全、践行青春责任的郑重表态。

麓琳艺术培训学校青年教师围绕“节约粮食”主题开展现场创作，用青春视角与创意笔触，将护粮爱粮情怀转化为生动作品，吸引更多人参与到节粮宣传、农事推广中。青年们则走进护粮主题展览现场进行参观，大家纷纷表示，粮食安全始终是国之大事，要做守护粮食的生力军，落实在行动上。